Stres ve Duygu Yönetimi Semineri

Hitit Üniversitesi Engelsiz Üniversite Koordinatörlüğü tarafından düzenlenen “Stres ve Duygu Yönetimi” başlıklı seminerde, stresin anlaşılması, duyguların tanınması ve davranışların düzenlenmesi konuları ele alındı.

22 Ekim 2026 tarihinde saat 13.00’te Ethem Erkoç Konferans Salonu’nda gerçekleştirilen seminere, klinik psikolog ve deneysel psikoloji doktoru Araş. Gör. Dr. Reyhan Ünver konuşmacı olarak katıldı.

Seminerde stresin bireylerin günlük yaşamı ve davranışları üzerindeki etkileri, duyguları tanımanın önemi ve duygu yönetimine yönelik yaklaşımlar üzerinde duruldu. Katılımcıların stresle baş etme, duygusal farkındalıklarını geliştirme ve davranışlarını daha sağlıklı biçimde düzenleme konularında bilgi edinmelerinin amaçlandığı etkinlikte, psikolojik iyi oluşun desteklenmesine yönelik farkındalık oluşturuldu.