Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksekokulumuz bünyesinde pandemi süreci sebebi ile öğrencilerimiz ve akademisyenlerimize 20/05/2021 tarihinde Uzman Psikolog Didem Yağcı YETKİNER tarafından “Pandemide Ruh Sağlığı” konusunda online platformda seminer verilmiştir.
Bu seminer kapsamında pandemi sürecinin bizi hem yıprattığını hem de güçlendirdiğini belirten YETKİNER, insanın yaşamını sürdürebilmesinin ancak fiziksel ve ruhsal sağlığın korunmasıyla olabileceğinin altını çizmiştir. Ayrıca, insanın yaşamındaki belirsizliklerin tehdit edici bir unsur olduğunu ve bu süreçte kontrol algımızın önemli bir role sahip olduğu belirtilmiştir.
Pandemi sürecindeki tepkilerimizi biyolojik, psikolojik, sosyolojik ve ekonomik koşullar altında sıralayan YETKİNER'e göre düşüncelerimizin esnek olduğunu bilmemiz, belirsizliğin günlük hayatımızda her zaman bir yere sahip olduğunu fark etmemiz ve çözüm odaklı düşünmemiz önemli adımlar olacaktır.
Son olarak, Uzman Psikolog Didem Yağcı YETKİNER pandemi sürecinde azalan kontrol algımızı güçlendirmek adına doğru bilgiler edinmenin, uyku ve yemek düzeni oluşturmanın, var olan rutin davranışlarımızı mevcut koşullarda devam ettirmenin, duygularımızı diğer insanlarla paylaşmanın, mizahi içerikler tüketmenin veya yeni bir hobi edinmenin değerli katkılar sağlayacağını vurgulamıştır.
Sunum sonrası öğrencilerimizin ve akademisyenlerimizin sorularını yanıtlayan Uzman Psikolog Didem Yağcı YETKİNER'e okul yönetimimiz olarak davetimizi kabul edip değerli vaktini bizlere ayırdığı için teşekkür ederiz.
